Longue vie à nos articulations (Hors collection-Santé) by Odile Picard-Paix

By Odile Picard-Paix

Comment éviter les douleurs articulaires, de zero à a hundred and one ans.
On considère trop souvent les douleurs articulaires comme une fatalité inguérissable, qui ne concernerait cependant que les personnes âgées et ne mérite pas, du coup, qu'on s'en préoccupe. Mais elles sont pourtant extrêmement invalidantes pour des personnes de plus en plus jeunes et se font sentir dès los angeles quarantaine. remark éviter ce calvaire?
Ce livre explique les pistes de prévention, dans les gestes de tous les jours, ou dans le choix d'une activité body, qui nous permettront de préserver le capital santé de nos articulations et de celles de nos enfants, et de ne pas être cassés en morceaux à forty ans !
Une approche préventive, par une recognition aux gestes du quotidien enfants, sportifs, personnes d'âge moyen ou plus agées : toute los angeles famille est concernée dans le même esprit que Bernadette de Gasquet : non, il ne faut pas faire n'importe quel activity !
Un outil d'auto-diagnostic, vehicle chaque morphologie a ses risques. Des illustrations de postures.

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